核酸降血糖不靠谱 老人慎补

核心提示：核酸并不是药物，只是保健品，一般偏食的人或食欲较差的人，若检查为体内核酸供应量少，可以适当补充一些。但没有证据表明，核酸可以调节血脂和血糖，因此不建议食用。

现在很多人听说，补充核酸对控制血糖、血脂有好处，那么老年人究竟该不该补核酸？

有关专家表示：核酸并不是药物，只是保健品，一般偏食的人或食欲较差的人，若检查为体内核酸供应量少，可以适当补充一些。但没有证据表明，核酸可以调节血脂和血糖，因此不建议食用。

脂肪肝患者首先要到正规医院诊断病因，并针对病因进行保健和治疗。轻度脂肪肝患者，如果没有肝炎病变或药物引起的病变，不必太焦虑，只要注意好饮食及日常保健即可。

有脂肪肝的老年人应着重注意蛋白质、不饱和脂肪酸和碳水化合物的摄入（可参考2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量》所推荐的标准），平时多吃果蔬，少饮酒。有高胆固醇血症的患者要控制胆固醇的摄入，肥胖者还应适量运动。