研究心血管68年，93岁院士总结出8条“防病经”！

人物简介：

陈灏珠，中国工程院院士，复旦大学附属中山医院心内科教授，中国著名心血管病专家和医学教育家，中国当代心脏病学的主要奠基人之一，我国心血管疾病介入诊断和治疗开拓者。

陈灏珠坚定认为“绝大多数心血管病是可以预防的”，提出八个一守护心血管健康：

一是保持一个宽阔的胸怀；

二是有一种不向任何压力低头的坚强意志；

三是有一个规律的生活；

四是有一种健康的饮食习惯；

五是做一些适宜的体育锻炼活动；

六是有一些调节身心的业余爱好；

七是有一张笑口常开的面孔；

八是建立一种正确对待疾病的理念。　

也许，从专业角度，最好的养老保险是保养好自己的心血管，不过仔细研究陈灏珠院士的经历，还可以归纳一句：最难得的健康投资是用不断服务大众来滋养自己身心。