感冒后选择运动出汗可能会导致心律失常

老百姓常规的认为，感冒了就是着凉所致，注意保暖，出出汗很快就会好了。这个想法或许没有错，但很多人有时会选择通过剧烈的运动来让自己迅速的出汗。可是从医学的角度来说，这是一个误区，而且很致命。人感冒后机体的抵抗力就会降低，这个时候最需要做的就是保存体力，好好休息才是最正确的，剧烈运动将会增加病毒性心肌炎的感染率。

　　感冒后剧烈运动容易诱发病毒性心肌炎，出现心律失常

　感冒后进行打球、跑步等体育锻炼，会使体内产热进一步增加，代谢更加旺盛，这样势必造成体温过高，进而使体内调节功能失常，使中枢神经系统的兴奋性过度增高，体内的能量物质如糖、脂肪、蛋白质等消耗过多，反而会削弱人体的抵抗力，并使氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系统的负担，从而使病毒更容易侵犯到心肌。

　病毒性心肌炎最常见的体征就是心律失常，且心律失常往往是引起患者注意的首发表现，各种心律失常都可出现，以期前收缩最常见，其次为房室传导阻滞，严重心律失常是造成猝死的主要原因。

　发生心律失常时会有什么症状

心悸、胸闷、胸痛伴胸闷、心悸、心悸伴乏力、面色苍白、无法数清每分钟脉搏次数、 头晕等都是心律失常的典型症状，较严重的心律失常，如病窦综合征，快速心房颤动，阵发性室上性心动过速，持续性室性心动过速等，可引起心悸，胸闷，头晕，低血压，出汗，严重者可出现晕厥，阿-斯综合征，甚至猝死，由于心律失常的类型不同，临床表现各异，如出现类似异常一定要提高警惕!如果感冒后出现了心慌、心悸、胸痛等症状，应及时到医院做全面检查，以免延误和加重病情。 　　

心律失常了怎么办

　　近年来，随着医学的不断发展，治疗心律失常除了常规的药物治疗外，一些新的技术和器械也开始广泛地应用于临床，治疗疾病有了更多的选择，心导管消融治疗、介入治疗、主动脉内球囊反搏等可以治疗各种类型的心律失常。治疗心律失常选择哪种治疗方法一定要在临床检查的基础上结合自己的意愿，听取医生的意见，适合自己的治疗方法才是最好的选择。 　

　病毒性心肌炎常发生心律失常，心力衰竭，心脏性猝死及扩张型心肌病等并发症，重症者可危及生命。所以感冒后应该注意休息，不要剧烈运动。感冒后运动迅速出汗，有可能使感冒症状得到缓解，但这种情况多见于少数体质较强、感冒初期或症状较轻的人。对于多数人来说，尤其是儿童、体弱者和老年人，感冒时参加体育锻炼是有害无益的。